10.05.2011 в 14:29
Пишет -Rin:О том, чего мы хотим, что можем на самом деле, и о неврозах на почве неудовлетворения
Как выяснилось, у меня невроз.
Неврозом страдают многие, но у меня в запущенной форме.
Надо с этим бороться. А бороться с этим нужно по методу уменьшения точки удовлетворения в жизни.
И так, приступим.
схемка:
0------------5-----------10
0- это когда все плохо, когда то, чего мы хотим находится на уровне нуля.
5- это определяющая середина.
10- мы добились того, чего хотели. ( бывает редко).
Если коэффициент желания мотыляется между 0 и 5 - начинается невроз. Мало того, что мы начинаем страдать СХУ, бессонницей, чувством беспричинного беспокойства, рассеянностью, подавленностью, навязчивыми идеями, это же еще и перерастает в физические недомогания. При всем при том весьма реальные, лечить которые потом сложно и вредно. Ведь не для кого не секрет, что таблетки вещь коварная, и вылечив одно, они могут уничтожить другое.
И так, чтобы дать организму восстановиться, нам нужно понизить коэффициент желаний, вычленив из него самое главное.
URL записиКак выяснилось, у меня невроз.
Неврозом страдают многие, но у меня в запущенной форме.
Надо с этим бороться. А бороться с этим нужно по методу уменьшения точки удовлетворения в жизни.
И так, приступим.
схемка:
0------------5-----------10
0- это когда все плохо, когда то, чего мы хотим находится на уровне нуля.
5- это определяющая середина.
10- мы добились того, чего хотели. ( бывает редко).
Если коэффициент желания мотыляется между 0 и 5 - начинается невроз. Мало того, что мы начинаем страдать СХУ, бессонницей, чувством беспричинного беспокойства, рассеянностью, подавленностью, навязчивыми идеями, это же еще и перерастает в физические недомогания. При всем при том весьма реальные, лечить которые потом сложно и вредно. Ведь не для кого не секрет, что таблетки вещь коварная, и вылечив одно, они могут уничтожить другое.
И так, чтобы дать организму восстановиться, нам нужно понизить коэффициент желаний, вычленив из него самое главное.
мои желания:
1. Экзамен. сдать на отлично
2. Поступить в КиСИ на бюджет
3. Сесть и нарисовать хотя бы ваншот
4. Планшет. срочно...
5. ...и телефон
6. ...и плеер
7. победить свою лень и наконец ложиться спать и вставать вовремя. а не как можно позже.
8. и зарядку по утрам делать. раз бегать не получилось
9. пнуть себя и заняться подготовкой к экзамену а не всякой фигнёй.
10. найти работу. хотя бы на лето
ну у меня получается примерно чуть ниже 5-ки. скажем 4 с половинкой. поэтому будем упрощать.
1. Экзамен. сдать на отлично
можно не отлично. но что бы поступить точно. ну хоть лучше чем в прошлом году
2. Поступить в КиСИ на бюджет
не обязательно в КиСИ. но лучше туда.
3. Сесть и нарисовать хотя бы ваншот
можно и только раскадровку сделать
4. Планшет. срочно...
переживу я без него пару месяцев. ничего не случиться
5. ...и телефон
папе конечно надо вернуть телефон и как можно быстрее. но не обязательно так торопиться
6. ...и плеер
тут уж вообще можно не париться. обойдусь. книги. конечно. не очень удобно читать. но жить можно.
7. победить свою лень и наконец ложиться спать и вставать вовремя. а не как можно позже.
вот тут точно всё правильно.
8. и зарядку по утрам делать. раз бегать не получилось
надо. тут никаких изменений. разве что делать это не сразу после подъёма. а когда проснусь
9. пнуть себя и заняться подготовкой к экзамену а не всякой фигнёй.
тут всё вроде норм...
10. найти работу. хотя бы на лето
и тут. наверно.
во-от. теперь вообще хорошо получилось. думаю даже на семерку потянет.